【のどを鍛える健康声磨き＠名古屋市東区老人クラブ連合会 を実施しました！】
こんにちは、認定インストラクターの中西直美です！
先日、愛知県名古屋市東区老人クラブ連合会様が主催する総会にて
「のどを鍛える健康声磨き」の講演を行いました！
名古屋市東区役所の講堂にて、約60名の会員の皆様が集結しました。
60分という限られた時間の中でしたが、
皆さんとても熱心に取り組まれている姿が印象的でした。
トレーニングの中で、特に皆さんが熱心に耳を傾けていらっしゃったのが
声磨きの健康面での効果について💡
「のどを鍛える」ことが誤嚥予防や転倒防止に繋がる効果が期待できる、
ということがとても新鮮だ！というお声も(#^^#)
講演後にも、多くの会員様が個別で質問や感想を伝えに
わざわざ話に来てくださり、皆さんの関心度の高さが伺えました。
▽参加者のお声（一部）
「声磨きの即効性に驚きました！」
「舌が筋肉ということにびっくりしました！」
「フェイスストレッチ舌のトレーニング、毎日してみようと思います。」
「健康にとても良いので、声磨き続けていきたいです。」
のどを鍛える声磨き講座を通じて、
充実した60分間をお過ごしいただけた様です✨
会場には先日認定試験を終えたばかりの
浜松在住の友田さんも駆けつけてくださいました♪
やはり、大勢集まって声を出すって気持ちいですね～！
名古屋市東区の皆様、ありがとうございました！
是非、あなたの街でも「声磨き」しませんか？
声のチカラで日本を元気に！
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