講座講演のご依頼

＜健康づくり・介護予防・フレイル予防に＞

声のチカラでシニア革命！　声を磨いて心も身体もイキイキと！！
健康づくり、介護予防、生涯学習の一環に「健康声磨き」を導入しませんか？

全国各地でのべ1,000講座、30,000人が健康声磨き®を絶賛！
老人クラブ連合会様はじめ行政支援機関、カルチャースクールからの受託講演・講座実績多数。

シニアの皆様には、声に関する日頃の「困った」がたくさんあることをご存知ですか？
「退職後ちゃんと話す機会がめっきり減って、滑舌が悪くなってきた」、
「夫婦だけの生活で会話が減り、声が出ずらくなってきた」
「口が動きずらくなって、友達とのおしゃべりも面倒になってしまった」、
「こもった暗い感じの声になってきてしまっているのが嫌」等々。

このように、加齢によるお身体の変化や、声を出す環境の変化によって、お声に悩みを抱えるシニアは本当に多いのです。

「健康声磨き®」とは
正しい呼吸でしっかりと声を出す声磨きは、単に発声・発語機能の向上だけでなく、
嚥下機能の向上・口内環境の改善や免疫力の向上などによる健康増進、
脳の活性化やメンタルヘルス、美容やアンチエイジングの分野でもその副次効果が認められています。
さらに、声の悩みを解消することで人との会話が楽しくなり、
「コミュニケーションの質」が向上し、 QOLはより輝きを増すことでしょう。

このように、加齢による身体の変化や、コロナ禍で籠りがちになりコミュニケーションが
激減し声を出さない生活を送り、お声の衰えに悩みを抱えるシニアは本当に多いものです。
たかが声、と思われがちですが、「声」は自己表現の手段であり、
その方自身のアイデンティティーでもあり、実はかけがえのないものです。

声は目に見えない履歴書なのです。
声を磨くことで「コミュニケーションの質」が向上し、QOLはより輝きを増します。
弊社は、健康づくり・介護予防・生涯学習の一環としてご活用いただけるよう
手軽に誰でも無理なく行える「健康声磨きⓇ 」を確立し、のどを鍛える大切さを伝え、
新時代のヘルスケアとして、日本各地で普及啓発を行っています。

＜健康声磨きの効果＞

唾液分泌しやすくなり口内環境を向上！
嚥下機能がアップ！
のど仏の上下運動で喉が鍛えられる！
背筋がピンと伸びて健康で美しい姿勢をキープ！
腹筋と背筋を使うのでお腹まわりがスッキリ！”
発声によって脳の幅広い領域が刺激されて脳が活性化！
ジョギングと同じくらいカロリーを消費！
正しい呼吸で自律神経が整う！

（一社）日本声磨き普及協会は、
声磨きを通してシニアの皆さまの心と身体の健康づくりを応援しています！

＜健康声磨き講座受託おもな実績(2015年から2024年まで）＞

のべ1,000講座、30,000人が健康声磨き®を絶賛！

老人クラブ連合会様はじめ行政支援機関、カルチャースクール様からの受託講演・講座実績多数。
常に申込みは満員！　ご好評につきリピート開催も！

■ 高齢者介護予防・健康増進
・老人クラブ連合会主催　健康講演会
東京都：目黒区、小平市、日野市、東久留米市、福生市　埼玉県：上尾市、加須市、白岡市、鴻巣市、草加市
神奈川県：横浜市神奈川区、港北区、南区、綾瀬市、伊勢原市、海老名市　千葉県：市川市
愛知県：愛知県女性部会、あま市　大阪府：岸和田市　ほか多数
・自治体主催　健康講座　（社会福祉協議会・公民館含む）
東京都：豊島区、墨田区、調布市　埼玉県：さいたま市、川越市、八潮市、鶴ヶ島市、志木市　神奈川県：綾瀬市
茨城県：土浦市、阿見町　長野県：須坂市、飯山市　大阪府：岸和田市
：　『誤嚥予防の声磨き』、『声を磨いて心も身体も若返る』、　『声は元気のバロメーター』
：『声から始める介護予防』、　『健康声磨き～声を磨いてのどを鍛えれば、心も身体も健やかに～』　ほか多数
・一般財団法人日本老人福祉財団主催：『ゆうゆう友の会健康講演会『のどを鍛えて生き生き長寿』　ほか多数

■ 生涯学習
さいたま市シニアユニバーシティ、さやま市民大学、横浜シニア大学、市民大学ちた塾　ほか多数

■ カルチャースクール　
2025年1月現在、全国のべ100拠点で実施中。
（よみうりカルチャー、NHK文化センター、カルチャーセンター、JEUGIAカルチャー　等）
テーマ『のどを鍛える健康声磨きレッスン』