【声磨き®でオーラルフレイル予防！西東京市市民講演会に登壇しました。】

先日、西東京市歯科医師会様からのご依頼で

西東京市歯科医療連携推進事業 市民講演会に登壇させていただきました！

テーマは「声磨き®でフレイル予防 －のどを鍛える声磨きでアンチエイジング＆生き生き長寿－」✨

昨年5月に出演させていただいた

TBS「健康カプセル！ゲンキの時間」

をご覧になった事務局の方から

「ぜひ西東京にも来てほしい！」

と直接お声掛けいただいたことが、今回のご縁のきっかけです。

テレビをきっかけに、こうして地域へと声の輪が広がること、本当に嬉しく思います。

テキストの画像のようです

事前申込なし…ドキドキの当日

今回は事前申込なしの自由参加型。

三連休初日ということもあり、正直なところ

「来てくださるかな…」と少し緊張していました(^^;)

ところが会場に着くと、開始1時間前から最前列で待ってくださる方が…！

そしてスタート時には、写真の通り多くの市民の皆さまがご参加くださいました💓

西東京市の皆さまのエネルギーがすごい！

印象的だったのは、参加者の皆さまのアクティブさ🔥

  • カラオケを楽しんでいる方

  • 西東京市の「シャキシャキ体操」に参加されている方

  • 地域活動に積極的なシニア世代の皆さま

とにかく前向きで明るい！

声磨きの呼吸法、発声法、滑舌トレーニングも

皆さん本当に熱心に取り組んでくださいました！

会場全体がどんどん温まり、

笑顔と声が響き合う、素晴らしい時間となりました。

勉強、群衆の画像のようです

勉強、群衆、テキストの画像のようです

歯科医師会会長からの嬉しいお言葉

講演後、会長先生からこんなお声をいただきました。

高齢者のオーラルフレイル予防はもちろん、
子どもの「お口ポカン」や、マスク生活で口の開きや滑舌が悪くなっている課題も、
声磨きで解決できそうですね。

まさにその通りなのです💡

声磨きは、

✔ のどを鍛える
✔ 呼吸を整える
✔ 口周りの筋肉を活性化する
✔ 滑舌を改善する

つまり、オーラル機能全体を底上げするアプローチ。

高齢者だけでなく、

子どもから働く世代まで、

幅広い世代に必要なメソッドだと改めて感じました。

1人以上、群衆の画像のようです

声のチカラで、西東京市を元気に！

今回の講演をきっかけに、

また西東京市で新たなご縁が広がったら嬉しいです。

声は、命のインフラ。

声は、地域をつなぐ力。

声は、人を前向きにするエネルギー。

声のチカラで、西東京市をもっと元気に！

ご参加くださった皆さま、

そして温かく迎えてくださった西東京市歯科医師会の皆さま、

本当にありがとうございました。

またお会いできる日を楽しみにしています！

群衆の画像のようです