【宮崎先生による健康声磨き講座＠美園公民館】

現在声磨きインストラクターとして活動する認定講師の皆さんをご紹介します。

4回目は宮崎先生です！

宮崎先生は、学習塾経営を経て、現在は有料老人ホームにて従事。

また、「郷土の偉人を広める会」の代表として啓発活動に参画、公共機関での講座も担当しています。

今回は、宮崎先生が先日担当した『健康声磨き＠美園公民館』の講座レポートをお届けします。

本講座はしらさぎ大学後期の講座の一環として行われました。

参加者約30名のシニアの皆さまと声を磨きましたよ♪

今回の講座内容は…

✅腹式呼吸・腹式発声
✅軸のある声の出し方
✅フェイスストレッチ
✅母音の形状記憶
✅滑舌練習

などなど、健康声磨きの基礎を実践しました！

マスク着用のため、何度もマスクがアゴに下がってしまい

やりにくそうでしたが皆さん大変熱心に取り組まれていました。

以下、受講者の感想です^^

✅腹式呼吸や発声のおかげで、声が出しやすく滑舌も良くなった！
✅息が長く続くようになった！
✅お金もかけずにどこでも気軽にできるので続けやすい！

今回の最高齢はなんと、94歳！

一番前に座られ、誰よりも意欲的に臨まれておられました。

幾つになっても学ぶ姿勢があるのは、素晴らしいですね☆彡

コロナ禍で日頃人と話せなかったことによる溜まっていたストレスを発散するかのように、

皆さんとっても楽しまれていたのが印象的でした。

とにかくあっという間の90分、皆さんの表情も明るくなって更に元気がパワーアップしたようでした！