【健康声磨き＠綾瀬市中央公民館　3回目】

先日、綾瀬市中央公民館にて健康声磨きの3回目の講座を実施しました。

代表佐藤がこの４回シリーズ講座を担当しています。

今回も多くのシニアの方にご参加いただき、

2時間みっちりトレーニングをしましたよ(^_-)-☆

＊受講者のお声＊
・のどの運動のおかげでだんだん口の動きが滑らかになり、食事が通りやすくなりました！

・笑顔で話す事を心がけます。自分の心も明るくなるように思いました。

・具体的な指導でわかりやすかったです。特に顔ジャンケンは気持ちが明るくなりとても楽しかったです！

・笑顔で声を出していると若返えってくる気がします。先週より発声する秒数が伸びてきているなと実感しました。

自宅で自習を率先して取り組んでいる方が多く、

3回目に入り声磨きの効果もだんだんと出てきているようです！

さて、次回の講義でいよいよ最終回。

ラスト1回も、皆さんのためになる情報をたくさんインプットしていきますよ☆彡