【健康声磨き@鶴ヶ島北市民センター】

皆さんこんにちは、認定講師の金村です(^^)/

先日１０月２９日に鶴ヶ島北市民センターの「脚折地域で支え合う関係づくりを考える講演会」で

【声から始まる介護予防　～声を磨いてこころも身体も若返る！～】

というテーマをお話させていただきました。

鶴ヶ島市といえば、2015年当協会の健康声磨きが初めて公開された地なんです！

鶴ヶ島市健康増進課主催の【地域でスクラム！健康運動事業】として

当協会代表佐藤が

『声から始める介護予防講座』全2回シリーズを実施いたしました。

鶴ヶ島市から始まった健康声磨きはその後大きく広がり、

年間1,500人の受講生を越える講座になりました。

今回は、すねおり地域支え合い協議会設立準備会の一環として、声磨きを健康作りだけでなく、

好感度を上げてコミュニケーション力を強化したいということで健康声磨き講座の依頼をいただきました。

声が呼吸に乗ったものであることを体感していただくために行う「ヤッホー」から元気な大きな声が出て、

腹式呼吸、腹式発声も楽しく進みました。

フェイスストレッチ、滑舌練習では、

日本声磨き普及協会インストラクター中村も参加させていただき、盛り上がりましたよ♪

90分のトレーニングの後は皆さん顔色も明るくなり、

足取り軽くお帰りになるところをお見送りいたしました。

10月末の肌寒い小雨のお天気でしたが、50名近い方にご参加いただき、とても嬉しかったです☆彡

声を磨くことで脚折地域の皆様のコミュニケーション力が向上し、

健康作りの輪が広がっていくことをお祈りしています！

日本声磨き普及協会では、公民館や市民センター等の集合講座の実績も多数ございます。

公民館向けの単発講座、カルチャーセンターや生涯学習向けの

複数回講座等多数のコースをご用意しております。

ご希望に応じて講座内容、回数をアレンジすることも可能です。

講座開催に関しましては【一般社団法人日本声磨き普及協会】までお気軽にお問合せ下さい！