【健康声磨き講座＠若葉台カルチャー 体験会を実施しました。】
先日、神奈川県の若葉台カルチャースクールにて
のどを鍛える「健康声磨き」の体験レッスンを実施しました。
若葉台は約30年前に計画的に開発されたモデル団地地域で、
団地の数はなんと74棟！
▽見渡す限り団地に囲まれています
団地中央には商店街や公園、学習塾や病院もあり
ひとつの街が完成されておりました。
その中心にあるショッピングタウンの一角に、
この若葉台カルチャースクールが併設されています。
ですので、若葉台カルチャースクールは
まさに地元のアクティブシニアにとって「憩いの場」として
愛されている施設だと職員の方から伺いました。
体験レッスンでは、70代を中心とした近隣のアクティブシニア
の方が9名ご参加くださいました。
中には、夫婦で参加される方も。
他のセンターではあまり見ない光景ですので、
若葉台ならではの文化だなと温かい気持ちになりました(#^^#)
参加者の皆さんのお悩みを聞くと、
・年齢とともにだんだん声がかすれてしまう…
・コロナ前からもそうだったが、一人で暮らしていると
人と話す機会が減ってしまい、どんどん声が出しづらくなっている…
・集会などで大勢の前で話をする際に、緊張してしまい
声が早口になったり震えたりしてしまう…
等、声にまつわるお悩みがたくさん出てきました。
事前にセンターのご担当者様からも、
「声に関する悩みを克服できる気軽な講座はないかしら？」
という会員様からのお声も多かったと伺っていた通り
皆さん長年様々な課題を抱えていらっしゃいました。
このような皆さんのお悩みは、まさにこの「健康声磨き」で改善することができるのです！
体験レッスンでは、健康声磨きで今後取り組んでいく下記の内容を
実践トレーニングを交えながら進めていきましたよ。
・のどの三つの機能
・腹式呼吸の基本
・正しい発声法
・表情筋、フェイスストレッチ
・母音の形状記憶
若葉台カルチャースクールは、期間が決まったコースではなく
ご自身の好きなタイミングで始めることができますので
体験レッスンに参加できなかった方でもお気軽に参加いただくことが可能です。
一緒に、声を磨いて健康を目指していきませんか！
皆さまのご参加、お待ちしております^^
＜健康声磨き ＠若葉台カルチャースクール 新規開講のご案内＞
講座名：のどを鍛える「健康声磨き®」レッスン
会場：若葉台カルチャースクール
神奈川県横浜市旭区若葉台3-5-2
http://www.wakasuku.com/access.html
講師：一般社団法人 日本声磨き普及協会認定講師 浅井 卓弥
曜日：12月開講 第1,3 金曜日
時間：10:30-12:00
