【1日特別講座＊健康声磨き ＠よみうりカルチャー八王子】
八王子在住の皆さまに朗報です！
アクティブシニア向けの健康声磨き講座でおなじみのよみうりカルチャー様にて、
八王子センターで1日特別講座を開講します✨
認定講師の境先生が担当致します。
巣ごもり続きで話す機会が激減して、
声が出づらくなっている皆さん！
境先生と一緒に声を磨きませんか？
検温、手指消毒は勿論のこと、
広い講座室で換気しながらソーシャルディスタンスをとって、
マスクを着けながら、コロナ感染対策に万全で実施いたしますよ。
近隣にお住いの方はぜひご参加ください！
このチャンスをお見逃しなく♪
＜1日特別講座！健康声磨き ＠よみうりカルチャー八王子 開講のご案内＞
講座名：～コロナ下で衰えた喉～ボソボソ声を解消！いきいき声磨き講座
会場：よみうりカルチャー八王子
八王子市旭町1-1 JR八王子駅ビル「セレオ」 北館10階
講師：一般社団法人 日本声磨き普及協会認定講師 境 真智子
内容：
コロナ禍で人と会う機会が減り、声がかすれたり小さくなったりと、
喉の不調や声の衰えが気になりませんか？
呼吸法や発声法・姿勢の改善による「声磨き」で、あなたの喉は蘇ります。
実践的なトレーニングを中心に行う「声磨き」は、呼吸法や発声法がされるだけでなく、
顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤嚥性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、
心と身体の健康に効果が期待できます。
「声が出やすくなった」「昔のような明るい声が戻った」
「むせなくなった」「せき込まなくなった」と受講されたみなさんがお喜びです。
声は目に見えない履歴書です。
声を磨いていきいき元気になりましょう。
日程：10/5(水)
時間：10：30～12：00
