【「老化だから仕方ない」と医者に言われた私が出会った“喉を鍛える健康声磨き®”】

現在、全国各地のカルチャースクールのべ115拠点にて

「のどを鍛える健康声磨き」を定期講座として開催しています。

「自分の声を何とか改善したい…！」「最近声が出づらくなってきて何とかしたい…」

と、様々なお悩みや目標を持って各地で

アクティブシニアの皆さまが声磨きに励んでいらっしゃいます。

本日は、声磨きを1間継続した受講生のお声をご紹介致します✨

声磨きを通じてどんな変化や発見があったのでしょうか…！？👀

＝＝＝＝＝

＜受講生の声：セブンカルチャークラブ八尾　担当：やの先生＞

以前、加齢とともにのどの詰まりや声の割れなどが気になり病院で診てもらったところ、

病院では「老化なので仕方ない」と言われ、

「喉を鍛えなさい」で終わってしまいました。

具体的にどうすれば鍛えられるのか？どんな方法があるのか？

はお医者さんには教えてもらえず・・・

何かいい方法はないかと探したところ見つけたのが「健康声磨き®」でした。

毎月のレッスンでは具体的なトレーニングはもちろんのこと

喉の構造や誤嚥を招く原因なども学ぶ事が出来たので

正に自分が知りたかったものはこれだ！と大変満足しています。

レッスンで学んだことを毎日自宅でも色々試しながら続けていたら

あっという間に１年が経ってしまいました！

女性が多いカルチャースクールで、男性の自分が通っていいのかなぁと最初は不安に思っていましたが

そんなことを考えるまでもなく楽しい時間でした！

女性の皆さんの中に交じって、世間話もしながら

先生の話も、自分の話も、色々話して笑って・・・

そんな時間も普段一人暮らしの自分にとってはとてもいい機会になりました。

1年を区切りにカルチャースクールは卒業しますが、

これからもしっかりとトレーニングは続けますので忘れてしまったらまた戻って来ます！

＝＝＝＝＝

いかがでしたか？

日常生活でもご自身の変化をご実感頂き

QOL（クオリティ・オブ・ライフ）向上に声磨きが

寄与できていることが嬉しいですね🎉

皆さまの成長や喜びの声が、私たちのチカラになります。

現在も各地のカルチャースクールで毎日講座を開講中です♪

また新たな受講生の皆さまとの出会いが楽しみです。

声のチカラで日本を元気に！