10年後には声磨きが歯磨きのように当たり前に行われる世の中を目指して、
10年後には100万人が声を磨いている社会の実現を目指して。
皆さま是非ご参加いただき、全国各地に広がる「のどを鍛える健康声磨き®」をご体感ください。
声のチカラで日本を元気に！
※申込受付延長につき、前日11/17 17時までお申込み可能です！※
加齢とともに声のかすれや出づらさを日頃感じている方
口周りが動きづらくなり滑舌が悪くなってきたとお悩みの方
咳き込む、むせる、飲み込みづらいとお感じの方
健康づくり・アンチエイジングに関心のある方
フレイル予防・誤嚥予防に興味関心のある方
ヘルスケアに興味のあるサービス事業者の方
イベント
のどを鍛える！声磨きでアンチエイジング＆いきいき長寿
会 場：埼玉会館 小ホール（約500席） さいたま市浦和区高砂３丁目１−４
日 時：2025年11月18日（火）
午前の部：10:15 開場 10:30 開演 11:30 終演 (予定)
午後の部：13:00 開場 13:30 開演 15:30 終演 (予定)
内容：
●午前の部● 健康声磨きスピーチ発表会 ～アクティブシニアの等身大の主張！～（約60分）
声磨き実践者が全国から集結！人生の転機や挑戦を経て見つけた「自分らしさ」を語ります。
🌟 スピーチ発表会 登壇者紹介（10:30～11:30） ※五十音順
🏞 「四国遍路で得た宝物」 石塚章為さん（埼玉県さいたま市）
📚 「声で伝え続けたい！人生の後半に見つけた、学びなおしの喜び」 金田文子さん（愛知県設楽町）
🎾 「挑戦する心は、いつまでも現役！」 上岡雅彦さん（群馬県館林市）
💬 「私がたどり着いたコミュニティの輪」 島田裕美子さん（石川県小松市）
🎶 「一人ひとりのウェルビーイングを声磨き®から」 宮前暢明さん（北海道札幌市）
●午後の部● 健康増進・介護予防をテーマとした専門家講演 / 健康声磨き®トレーニング （約120分）
① 健康増進・介護予防をテーマとした専門家講演
『声と共に生きる人生100年時代 －高齢期の社会参加と健康の観点から－』
【登壇者】鈴木 宏幸 氏
地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター 東京都健康長寿医療センター研究所
社会参加とヘルシーエイジング研究チーム 研究副部長（テーマリーダー）
＜経歴＞
中央大学大学院文学研究科心理学専攻修了 博士（心理学）、公認心理師
平成２０年より東京都老人総合研究所にて、
高齢期における社会参加活動と認知機能の関連に関する研究に従事。
同時に、東京都老人医療センターもの忘れ外来にて、受診患者の認知機能評価に携わる。
平成２４年より東京都健康長寿医療センター研究所に入職、令和５年より現職。
社会参加活動と心身の健康に関する研究、認知機能評価検査の開発（MoCA-J等）、
認知機能低下抑制を目的とした社会参加活動に関する実践的研究
（絵本の読み聞かせプログラム、ものづくりプログラム等）を執り行う。
著書：「認知症対策の新常識－「絵本の読み聞かせ」が予防・機能改善に効く！」（日東書院本社）、「楽しくいきいき、認知症予防！: 利用者像に合わせた認知機能低下予防プログラムの実際（分担執筆）」（インターメディカ）、「地域を変えた「絵本の読み聞かせ」のキセキ―シニアボランティアはソーシャルキャピタルの源泉（分担執筆）」（ライフ出版）など
② 健康声磨きトレーニング
当協会認定インストラクターとご一緒にのどを鍛える「新時代のヘルスケア」・ 歌わないボイストレーニング「健康声磨き®」を楽しく体験しましょう！
●ホワイエ● 会場ロビーで多彩な体験ブースをご用意しています （13:00～）
🌸ブース紹介
◇漢方専門 一心堂薬局
：漢方専門相談薬局がおすすめする漢方茶の販売＆試飲、喉のケアにのど飴もご用意！
◇ちふれホールディングス株式会社 美容研究部
：「ちふれの選べる美容体験会」、体験後ミニアンケートにご回答いただいた方には、先着30名様に化粧品サンプルをプレゼント！
◇「さいたま市みんなのアプリ」 株式会社つなぐ
：「さいたま市みんなのアプリ」は、使うほど、日々の暮らしがより豊かに、よりスマートに、より “さいたま愛が深まる”アプリです。
◇明治安田生命 大宮支社 宮原営業所
：ふたつの健康チェック測定ができます（無料）野菜摂取量・生活習慣病リスク
◇一般社団法人コンパスナビ
：声磨きオリジナルはちみつ販売、クラウドファンディング活動紹介
◇特定非営利活動法人クッキープロジェクト
：福祉作業所で作られた手づくりクッキー販売
◇一般社団法人日本声磨き普及協会
：声のお悩み相談コーナー、書籍販売
主催：一般社団法人日本声磨き普及協会
後援：埼玉県、さいたま市、さいたま商工会議所、
テレビ埼玉、埼玉新聞、浦和ダイヤモンドロータリークラブ
※申込受付延長につき、前日11/17 17時までお申込み可能です！※
「第4回100万人の声磨きフェスティバル」2024年の様子（ダイジェスト版）
「第4回100万人の声磨きフェスティバル」の様子
2024年11月13日（水）さいたま会場＠埼玉会館小ホールにて開催致しました。
①第一部 専門家講演
②第二部 声磨き体験レッスン
③第二部 声磨き体験レッスン
④会場の皆さんと発声練習
⑤第三部 地元スポーツチームの応援練習
⑥第三部 地元スポーツチームの応援練習
⑦参加した埼玉県内スポーツチーム
⑧声磨きインストラクター集合写真
「第4回100万人の声磨きフェスティバル」について、多くのメディアに掲載頂きました。
『健康声磨き』とは
声がかすれたり、小さくなったりと、のどの不調や声の衰えが気になりませんか。
健康づくり・介護予防事業として、全国各地で開催されている実践的なトレーニングを
中心に行う「健康声磨き」は、呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、顔のたるみや歪み、
姿勢の改善、誤えん性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、心と身体の健康に効果が期待できます。
声が出やすくなった!昔のような明るい声が戻った！むせなくなった、せき込まなくなった！と、受講された皆さんがお喜びです。
声は目に見えない履歴書です。のどと声を鍛えて人生のプライムタイムをエンジョイしたい方におすすめです。
（一社）日本声磨き普及協会について
声磨きは単に発語発声機能が向上し好印象な話し方でコミュニケーション力が向上するだけでなく、口内環境の改善・嚥下機能向上・呼吸機能改善による健康増進、脳の活性化・メンタルヘルス・美容やアンチエイジングの分野で副次効果があります。
ですから、「声磨き」はお子様からご高齢の方まで老若男女、声のお悩みを抱えコミュニケーション不足に悩むビジネスパーソンから、生産性向上のための企業研修、こどもたちの話し方教育、長寿社会における健康寿命の支援に至るまで、社会の様々な場面で必要とされています。
声磨きの素晴らしさを一人でも多くの方に広く知っていただき、声のチカラで日本を、世界を元気にしたい！
こんな想いを形にするために、2016年4月15日、「良(4)い(1)こ(5)え」に「一般社団法人日本声磨き普及協会」が設立されました。
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