【激弱メンタルだった私の意識がたった2ヶ月で変化した理由】
先日シュクルのオンラインパーソナルトレーニングを修了し、
成長を遂げた受講生の声をシェアさせて頂きます🙌
本日ご紹介するのは、会社で大勢の前で説明する機会が増え
緊張して上手くできない現状を短期間で変えたい！とのぞんだAさんのお話。
2ヶ月の声磨きトレーニングで果たしてどんな変化があったのか…！？
そんなAさんのエピソードをシェア致します✨
＊Aさんのエピソード＊
今年度から仕事で人事になり、
社外や求職者に向けて会社説明をする機会が増えました。
人前でプレゼンをする際に
・緊張してドキドキしてしまい声が上ずる
・話している内にどんどん呼吸が浅くなる
という傾向があり、それに気を取られてしまい
いつもグダグダになってしまうという悩みがありました。
人前に立って話をすると考えただけで緊張してしまい
年々緊張の度合いが増している気がしており、
仕事上差し障りがある程ひどい状態でした…
ロジカルに話すことも苦手で
考えがまとまらない状態で言葉を発してしまう悪い癖がありました。
社内報告の場でも、男性上司に
「要は何？」といつも聞かれてしまっていました。
話し方はもちろんのこと、
「人前で話す際の激弱メンタル面をすぐにでもどうにかしたい！！」
と思い短期間（全3回）の声美人の学校コンパクトコースに申し込みました。
全3回のプライベートレッスンでは
「良い声＝安定感のある声」であることや
安定感のある声を出すためには「呼吸」が大事という点など
今まで考えたこともなかった角度から様々なことを教えて頂き目から鱗でした！
自分の発声や話し方の癖も細かく見て頂きました。
また、自分の耳で捉えた自分自身の「声」との向き合い方に
についても考える機会となりました。
自分が発した「声」によって
緊張もするし落ち着きもするということを
論理的かつ体系的に説明して頂きとても腹落ちしました。
人前で話しをする際は、やはり緊張はするものの
このようなトレーニングを重ねたことで
話すことへの意識や気持ちの持っていき方を変える等
様々な方法を知ることができたため
学んだことが緊張を乗り越える力となりました！
トレーニング後にのぞんだ会社説明会では
緊張しながらも、「やるべきことに集中して話した」ことで
これまでにない手ごたえを得ることができました✨
また、電話対応では話す前に心構えができたことで
相手方の話す調子に引きずられず
自分のペースで話をすることが出来る様になりました。
佐藤先生のお人柄により
とても安心して楽しく前向きに学習することができました。
人前で緊張してしまうということ自体をいきなりすぐに解消できなくても、
きちんと伝わるための話し方を体得することで
改善できるということが分かりとても勉強になりました。
短い期間でしたが、どうもありがとうございました！
今回学ばせて頂いたことを
復習し学びを継続することで今後に繋げていきたいと思います。
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人前で話す機会が増えたのに話すことが苦手で、
立場上もう避けられなくなった女性リーダーの皆さん！
シュクル声磨きサロンなら、
あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に
なりたい自分を追求することができますよ。
あなたも一緒に声を磨いてみませんか？(^^)/
