【2歳から80代までが一緒に声磨き®︎！SOMPOケア様にて初開催！】

こんにちは！声磨き®︎インストラクターの西邑由里子です😊

先日、SOMPOケア ラヴィーレレジデンス鎌倉大船にて、

「みんなで楽しく声磨きレッスン」を開催いたしました✨

今回が、SOMPOケア様との初めての連携企画。

会場には、80代以上のシニアの皆さまをはじめ、

同日開催の子ども食堂に参加された小さなお子さま、ご家族、保護者の方々まで、

なんと2歳から80代までの多世代が集まり、

世代を超えて“声”を通じてつながる、温かな時間となりました。

■ 「声の悩み」は世代を超えて共通

講座の冒頭では、

• 健康づくり
• 介護予防
• カルチャーセンターでの活動
• 子ども向け講座

など、声磨き®の取り組みをご紹介💡

すると、シニア世代だけでなく、

✔ 声が出しづらい
✔ 滑舌が気になる
✔ プレゼンで緊張する
✔ 人前で話すのが苦手

など、保護者の方や施設職員の皆さまからも

さまざまなお悩みが挙がりました。

子どもたちには、

「声磨き®︎をすると、自信を持って話せるようになるよ！」

「発表も上手になるよ！」

とお話しすると、皆さん興味津々👀

“声”に関する悩みや可能性は、

世代を問わず共通しているのだと改めて感じました。

■ 笑顔いっぱい！声磨き®︎トレーニング

そして、いよいよ声磨きトレーニングの実践！

フェイスストレッチでは、

「顔が疲れた〜！」「全然平気！」

と笑い声があふれ、

顔じゃんけんでは、お隣同士で大盛り上がり😊

また、発声では

「自分の声を押して、まっすぐ届ける」

という感覚を体験していただくと、

皆さんの声が大きく変化！

声に芯が通り、会場全体の空気が一気に明るくなりました✨

■ 子どもたちも大きな声で参加！

小さなお子さまたちは、途中で自由に動き回りながらも、

母音の練習や声磨き®︎体操になると、

とても大きな声で元気いっぱい参加！

保護者の方からは、

🗣「フェイスストレッチを楽しそうにやっていました」

🗣「人前で話すのが苦手なので良い経験になりました」

🗣「パパも滑舌が気になっていて、今日は張り切って参加していました！」

などのお声もいただきました✨

■ シニアの皆さまからも嬉しい感想

ご参加いただいたシニアの皆さまからは、

🗣「とても楽しかった」

🗣「声を出す機会がないので良かった」

🗣「口をしっかり動かせて気持ちよかった」

🗣「歌の発声は経験あるけど、“話すための発声”は新鮮だった」

🗣「またぜひ来てほしい！」

など、嬉しいご感想をいただきました😊

施設ご担当者様からは、

「入居者の皆さまにとって大変有意義な時間となりました」

「お子さまたちも笑顔で参加され、世代を超えた和やかな交流が生まれる温かい時間となりました」

「耳の遠い方へ、どう伝わる声を届けるかを日々考えているので、とても関心がある内容でした」

という温かいお言葉を頂戴しました。

■ 声を通じて、人と人がつながる

今回の講座では、

シニア世代、子どもたち、ご家族、施設スタッフの皆さまが

同じ空間で笑い合い、声を出し合い、自然につながっていく姿がとても印象的でした。

声磨き®は、単なる発声練習ではありません。

呼吸・表情・コミュニケーションを通じて、

心と身体、そして人とのつながりを育てる健康習慣です。

このたび貴重な機会をくださった

SOMPOケア ラヴィーレレジデンス鎌倉大船の皆さま、

そしてご参加くださった皆さま、誠にありがとうございました✨