【圧巻！400名のみなさまと声磨き＠湖西市老人クラブ連合大会】
こんにちは！声磨きインストラクターの田村です。
先日、湖西市老人クラブ連合大会にて
「のどを鍛える健康声磨き®講座」を担当させていただきました。
会場には、なんと約400名もの皆さまがご参加くださり、大変活気あふれる時間となりました！
<大ホールいっぱいに響いた元気な声>
今回の講座では、
- なぜ喉を鍛えることが大切なのか
- 呼吸と発声の関係
- 表情筋ストレッチ
- 腹式呼吸・腹式発声
- 母音トレーニング
- 脳トレを取り入れた滑舌練習
など、健康声磨き®の基本となるトレーニングを
約50分に凝縮して体験していただきました。
途中、「ヤッホー」の実験では会場全体に笑顔が広がり、
呼吸や発声の変化を皆さん楽しみながら体感してくださいました。
大ホールいっぱいに響く元気な声はとても迫力があり、
私自身も大きなエネルギーをいただきました✨
<大規模会場ならではのチャレンジ>
今回は大型スクリーンを活用しながら進行する、
これまでで最も大規模な講座となりました。
広い会場では、立ち位置や目線、話すテンポや間の取り方など、
いつも以上に「一人ひとりへ届ける」ことを意識して講座を進めました💡
また今回は、愛知県で活躍されている声磨きシニアインストラクター・中西先生に
レクチャー見本としてご登壇いただきました。
<「続けてみたい！」嬉しい反響が続々>
講座終了後には、
- 「とても分かりやすかった！」
- 「あっという間の50分でした」
- 「声磨きを続けてみたい」
- 「仲間にも教えたい」
など、多くの嬉しいご感想をいただきました。
さらに、この講座をきっかけにくらしときめきアカデミーの健康声磨き®講座へ体験にお越しくださり、
ご入会いただいた方も！
「健康づくりをしたい」
「もっとはっきり話せるようになりたい」
そんな思いから、新しい一歩を踏み出してくださったことを大変嬉しく思います。
＜声を磨くことが、健康づくりの第一歩に＞
声は、話すためだけのものではありません。
呼吸を整え、喉を鍛え、表情筋を動かすことで、心も身体も元気になります。
今回、400名もの皆さまと一緒に声を出し、
笑顔あふれる時間を過ごせたことは、私にとっても大変貴重な経験となりました。
ご参加くださった皆さま、湖西市老人クラブ連合会の皆さま、
このような素晴らしい機会をいただき、本当にありがとうございました！
これからも一人でも多くの方に、
「声磨きと出会えてよかった！」
と思っていただけるよう、声を通じた健康づくりをお届けしてまいります。
■健康声磨き®レッスンのご案内🌈くらしときめきアカデミー🌈
【木曜日クラス】
のどを鍛える健康声磨き® 毎月第1木曜日 10:00～11:30
【日曜日クラス】
のどを鍛える健康声磨き® 毎月第2日曜日 10:00～11:30
その他、出張講座も行っています。
お気軽にお声がけください🌈
「健康づくりを始めたい」
「声をもっと元気にしたい」
そんな皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
