声がかすれる、のどが衰える…そんなあなたへ
～70歳を過ぎても“生涯現役”でいるために。「声磨き®」で伝える力を取り戻そう～
＜健康声磨きオンラインサロン 受講生ブログ（70代男性・Sさん）＞
「最近、声がかすれてうまく話せない」「のどの衰えを感じる」
そんなふうに思ったことはありませんか？
私も同じでした。
70歳を過ぎた今も、会社の顧問として販売営業の現場に立ち続けています。
話すことが仕事。
でも、年齢とともに・・・
呼吸が続かない。声がかすれる。
口がうまく動かない。のどが枯れる・・・
気づけば、人と話すことがどんどん面倒になってきてしまったんです。
このままでは「生涯現役」なんて夢の話だと思いました。
でも、あきらめたくない。だから探しました。
朗読でもない、話し方スクールでもない。
そんな中で見つけたのが、「声磨き」です。
声磨き®との出会いが、未来を変える
「声磨き」は、呼吸法や発声法・表情筋などを鍛えることで身体全体で良い声をつくるための体系的なプログラムです。
これを始めてから、声が出やすくなり、会話もラクになってきました。
仕事でもプライベートでも、「伝える力」が戻ってくるのを実感しています。
私は月2回の健康声磨きオンラインサロンに参加しています。
家にいながら参加でき、移動の負担もなく、少人数で丁寧なサポートが受けられます。
画面越しでも先生がしっかり指導してくれるので、対面と変わらない安心感。
画面は鏡代わりにもなり、自分の表情や口の動きもチェックしながら練習できます。
カルチャースクールは女性ばかりで少し入りにくかった私にとって、
この形式は本当にありがたいものでした。
朗読や話し方講座じゃ、物足りない。
世の中には、声を出す講座や教室はたくさんあります。
朗読、ボイストレーニング、話し方スクール…。
いくつか試してみましたが、どれも「趣味」の延長のような内容ばかりで、
本質的に「のどの衰えをどう改善するか」という視点が欠けているように感じました。
そんなときに出会ったのが、「声磨き」です。
声磨きが他と違うのは、きちんとした科学的根拠に基づいているということ。
単に大きな声を出す練習ではありません。
年齢とともに衰えていく呼吸筋や口周り・のどの筋肉を鍛え直し、
声の出しやすさや発音の明瞭さを改善していきます。
「なるほど、こうすれば声が出るのか！」と、理屈と体感の両方で納得できるのが、声磨きのすごいところ。
知識と実践がセットになっているからこそ、続けるほどに効果がはっきり現れてきました。
声を磨くことは、自分を磨くこと
「年だから仕方ない」とあきらめるのではなく、
「まだまだこれから」と前を向くために。
「声」を取り戻すことは、「人生」を取り戻すこと。
誰かに何かを伝えたいという気持ちは、年齢を重ねても消えません。
生涯現役でありたいあなたに、声磨きはぴったりの選択です。
自分の声に、もう一度自信を持ってみませんか？
まずは一歩、声磨きの世界を体験してみてください。
一緒に健康声磨きオンラインサロンで楽しく声を磨きましょう！
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