大垣市・大垣中日文化センターで健康声磨き®講座を開講します

「最近、声が出にくい…」「むせやすくなった」そんな変化を感じていませんか？

大垣市在住の皆さまに朗報です！

声を出すトレーニングで喉の筋肉を鍛え、健康維持や誤嚥性肺炎予防にもつながる「健康声磨き®講座」を、大垣中日文化センター様にて5月に開講いたします！
日常生活の中で無理なく続けられる講座です。
呼吸法や発声法を改善し、喉と声を鍛えて、ますます健康になりましょう！

認定講師の中西直美先生が担当いたします。

1day講座のため、気軽にお試しいただけるのも魅力です。

声が出づらくなっている方、何か新しいことに挑戦したい方へ。
中西先生と一緒に、楽しく声を磨いてみませんか？

初めての方や声に自信がない方でも安心してご参加いただける講座です。
近隣にお住まいの方はぜひご参加ください！

健康声磨き®講座はこんな方におすすめです

• 声が出づらくなってきたと感じる方
• 声がかすれやすい・小さくなったと感じる方
• 喉を鍛えて健康を維持したい方
• 誤嚥性肺炎の予防に興味がある方
• 新しいことに楽しく挑戦したい方

無理のない発声練習と呼吸法で、喉の筋力をやさしく整え、健康を維持する方法をお伝えします。
声を出すことで、気分のリフレッシュや姿勢改善、表情の若々しさにもつながります。

健康声磨き®講座 ＠大垣中日文化センター 開催概要

講座名：

のどを鍛える健康声磨き®レッスン

会場：

大垣中日文化センター
〒503-0805 大垣市鶴見町上渡瀬641-2 アル・プラザ鶴見内

講師：

（一社）日本声磨き普及協会 認定インストラクター 中西 直美

日程：

5月22日（金）13:00〜14:30

参加費：

2,970円（税込）

＼1day講座なので、「まずは体験してみたい」という方にもおすすめ／

お申し込み・お問い合わせ

お申し込み・お問い合わせの際は、講座名『のどを鍛える健康声磨き®レッスン』とご記入ください。

お申し込みはこちらからお願いいたします。
※大垣中日文化センターページへ移動します。

大垣中日文化センター
Tel：0584-47-6333