浜松市・サーラプラザ浜松で健康声磨き®講座を開講します

浜松在住の皆さまに朗報です！

声を出すトレーニングで喉の筋肉を鍛え、健康維持や誤嚥性肺炎予防にもつながる「健康声磨き®講座」を株式会社リビングサーラ様の『サーラプラザ浜松』にて5月に開講いたします！
日常生活の中で無理なく続けられる講座です。
呼吸法や発声法を改善し、喉と声を鍛えてますます健康になりましょう！

認定講師の田村佳代先生が担当致します。

声が出づらくなっている方、何か新しいことに挑戦したい方へ。
田村先生と一緒に、楽しく声を磨いてみませんか？

初めての方や声に自信がない方でも安心して参加できる講座です。
近隣にお住まいの方はぜひご参加ください！

健康声磨き®講座はこんな方におすすめです

• 声が出づらくなってきたと感じる方
• 声がかすれやすい・小さくなった方
• 喉を鍛えて健康を維持したい方
• 誤嚥性肺炎の予防に興味がある方
• 新しいことに楽しく挑戦したい方

無理のない発声練習と呼吸法でのどの筋力をやさしく整え、健康を維持する方法をお伝えします。
声を出すことで、気分のリフレッシュや姿勢改善、表情の若々しさにもつながります。

健康声磨き®講座 ＠サーラプラザ浜松 開催概要

講座名：

いきいき声磨き®講座

定員：

10名

会場：

サーラプラザ浜松
〒435-0044　静岡県浜松市中央区西塚町200

持ち物：

筆記用具、水分補給のための飲み物

講師：

（一社）日本声磨き普及協会 認定インストラクター 田村　佳代

日程：

2026年5/16(土)10：30～12：00

参加費：

1,000円
※くらすメイト会員さまは500円（当日入会可能）

お申し込み・お問い合わせ

申込締切日：2026年/5/8(金)
お申し込みはこちらからお願いいたします。※サーラプラザ浜松ページへ移動します。