コクーンシティカルチャーセンターで健康声磨き講座がスタート

埼玉・さいたま市在住の皆さまに朗報です！

コクーンシティカルチャーセンターにて、
全6回でじっくり学べる「健康声磨き講座」が10月より開講いたします✨

講師は、（一社）日本声磨き普及協会 認定インストラクターの岩崎愛先生。

声や喉のケアを通して、健康と自信を整える講座です。

こんなお悩みはありませんか？

• 最近、声が出づらくなってきた
• 声がかすれる、通りにくい
• 人と話す機会が減ってきた
• 健康のために何か始めたい
• 無理なく続けられる習い事を探している

ひとつでも当てはまる方におすすめです。

健康声磨き講座で得られること

健康声磨き講座では、
呼吸法や発声法を通して喉の筋肉をやさしく鍛え、
日常生活の中で無理なく続けられる健康習慣を身につけていきます。

• 声が出しやすくなる
• 呼吸が整いリラックスできる
• 表情や姿勢が明るくなる
• 誤嚥予防や健康維持にもつながる

声を整えることで、心と身体の両方に変化が生まれます。

開催概要

講座名

のどを鍛える「健康声磨き」レッスン（全6回）

日程

初回：2026年06月02日　第1火曜日 10:00～11:30

会場

コクーンシティカルチャーセンター
埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-263-20 パークサイドビル2階

講師

（一社）日本声磨き普及協会 認定インストラクター 岩崎 愛

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気になる方はお早めにご確認ください。

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