【自由が丘】のどを鍛える「健康声磨き®」連続講座のお知らせ
よみうりカルチャー自由が丘で、健康声磨き®を継続して学べます
声がかすれる、声がこもりがち、食べ物が飲み込みづらくなったなど、のどや声のお悩みはありませんか？
このたび、よみうりカルチャー自由が丘にて、一般社団法人 日本声磨き普及協会 認定インストラクター 浅井卓弥による、のどを鍛える「健康声磨き®」連続講座を開講いたします。
健康声磨き®は、呼吸法や発声法を実践的なトレーニングで身につけながら、声やのどの状態を整えていくメソッドです。
1回の体験だけで終わらず、継続して取り組むことで、呼吸・発声・姿勢・表情筋などを少しずつ身体になじませていくことができます。
「声が出づらくなってきた」
「のどの衰えが気になる」
「若々しい声で、いきいき過ごしたい」
そんな方は、ぜひこの機会に健康声磨き®を始めてみませんか？
健康声磨き®はこんな方におすすめです
- 声がかすれやすくなった方
- 声がこもりがち、通りにくいと感じる方
- 食べ物が飲み込みづらくなったと感じる方
- むせやすさや、のどの衰えが気になる方
- 日常で声を出す機会が減った方
- 若々しい声を目指したい方
- 健康づくりとして、のどと声を鍛えたい方
女性・男性を問わず、定年後など日常で声を出す機会が減ったと感じる方にもおすすめです。
連続講座だから、無理なく続けて身につきます
健康声磨き®では、呼吸法や発声法を実践しながら、声やのどの状態を整えることを目指します。
さらに、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤えん性肺炎の予防、気分のリフレッシュなど、心と身体の健康にも効果が期待できます。
連続講座では、基礎的なトレーニングを一度きりで終わらせず、回を重ねながら実践していきます。
毎回少しずつ声を出し、身体を動かすことで、健康声磨き®のメソッドを日常生活にも取り入れやすくなります。
「一人ではなかなか続かない」
「正しい方法を確認しながら続けたい」
「定期的に声を出す機会をつくりたい」
そんな方にもぴったりの講座です。
体験・見学・途中受講も可能です
「いきなり連続講座に申し込むのは少し不安」という方もご安心ください。
本講座は、見学・体験・途中受講が可能です。
まずは体験で健康声磨き®の雰囲気を知りたい方、途中からでも参加してみたい方は、お気軽によみうりカルチャー自由が丘へお問い合わせください。
のどと声を鍛える新しい健康習慣として、無理なく楽しく始めていただけます。
のどを鍛える「健康声磨き®」連続講座 開催概要
- 講座名：
- のどを鍛える「健康声磨き®」
- 講師：
- 一般社団法人 日本声磨き普及協会 認定インストラクター 浅井 卓弥
- 会場：
- よみうりカルチャー自由が丘
〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3階
自由が丘駅南口より徒歩2分 - 開催日時：
- 2026年10月5日、11月2日、12月7日、2027年1月18日、2月1日、3月1日
月曜日 10:00～11:30 - 受講料：
- 会員 6か月・全6回 19,800円（税込）
- 維持費：
- 1,716円（税込）
- 体験：
- できます
体験料 3,586円（税込）
- 見学：
- できます
- 途中受講：
- できます
- 教材：
- テキスト「たった15秒で好感度が上がる声の磨き方・話し方 CD付」2,090円（税込）
※教室内でお渡しします。 - 初回持参品：
- 筆記用具
- お問い合わせ：
- よみうりカルチャー自由が丘
03-3723-7100 - お申し込み：
- よみうりカルチャーのホームページよりお申し込みいただけます。
※ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。
お申し込みについて
よみうりカルチャー自由が丘のホームページよりお申し込み下さい。
ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。
ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。
また、ホームページからのお申し込みは、1講座につき1名様のお申し込みとなります。複数名でのお申し込みをご希望の場合は、お電話にてお問い合わせください。
受講料・維持費・教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いいたします。
定期講座の受講には、よみうりカルチャーへの入会が必要です。体験・公開講座の受講は入会不要です。
開講できない場合や、日程・内容が変更になる場合があります。詳しくは、よみうりカルチャー自由が丘の講座ページをご確認ください。
のどと声を鍛えて、若々しい声といきいきとした毎日へ
声は、毎日の健康や人とのつながりを支える大切な力です。
のどと声を鍛えることで、若々しい声と、いきいきとした毎日を目指していきませんか？
継続して学べる連続講座で、健康声磨き®をぜひ体験してください。
