【「人生100年時代をどう生きるのか」 健康声磨き講座＠市川市高齢者クラブ連合会 を実施しました！ 】
こんにちは！
日本声磨き普及協会 代表理事の佐藤恵です。
先日、東葛飾地区老人クラブ連合会・市川市高齢者クラブ連合会主催の講演会にて
「人生100年時代をどう生きるのか」～アフターコロナの時代を生きるヒント～
というテーマで健康声磨きを実施しました。
会場の千葉県市川市文化会館 小ホールには、
約300人の地域のアクティブシニアの皆様にお集まりいただきました。
この大規模での講演会は久しぶりでしたが、
今回のテーマの関心の高さがうかがえました。
家族やご近所の方、趣味のお友達、ご親戚…等
死ぬまで人との関わりがある中で必ず欠かせないものはなんでしょう？
それは、「声」です。
「声」は”コミュニケーションの懸け橋“であり、”自分を表現するための道具“です。
本講演では、この「声」の重要性に改めて向き合っていただくと共に、
100歳まで自分らしくいきいきと生きていくための
大切な道具である「声」の磨き方をお伝えしました！
と同時に、誤嚥を予防するためにも
のどを鍛えることの大切さを改めて学んでいただく機会となりました。
会場にはこんなお悩みを抱えたアクティブシニアの方が大勢いらっしゃいました。
✅カラオケに行っても声が出なくなってがっかりしていた方…
✅コロナ禍で人と会わなくなり話さなくなったら、口元がおぼつかなくなり不安を感じていた方…
✅3年ぶりにやっとサークル活動が再開するけど3年間声を出していなかったためなんとかしたいと感じていた方…
休憩中にサークル活動で「相撲甚句」を行っている80代の男性が私を訪ねてきました。
この3年間、仲間と声を出して相撲甚句の練習が集まってできなかったそうです。
今年に入り、やっと3年ぶりに相撲甚句の活動ができるようになったそうですが
皆さんご年配者でずっと声を出していなかったため
いざ練習をしようとしても声が出なくて困っている…なんとかしたい…！
と思いながら先生の話を聞いていました、とのこと。
講演中に紹介してくれた「健康声磨きドリル」を購入したい、とのお申し出を頂きました。
サークルの仲間と一緒に練習をして、元のような声を出したい！という方にとって、
手軽に声磨きトレーニングが学べるドリルはきっと皆さんのお役に立つことでしょう✨
日本中の各地域で、やっと3年ぶりに様々な活動が再開し始めています。
人生100歳まで社会参加をしながら、楽しいひとときが過ごせますように
自己表現の道具である声をいつまでも皆さんに磨き続けて頂きたいです♪
ちなみに、健康声磨きドリルを購入されたおじいちゃまから後日
「ドリル届きました！サークルのみんなと一緒にトレーニング頑張ります！」
という嬉しいお電話を頂きました(#^^#)
今度是非相撲甚句を聞きに遊びに行きたいなと思っています。
千葉県市川市の皆様、ありがとうございました♪
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