こんなお悩みがあるなら
  • 声が通らないので、「えっ?」と聞き返されてしまう。。。
  • 声が低くて、「暗い感じ」といつも思われてしまっている。。。
  • 自分の声があまり好きではなく、会話や話すことに、自信がもてない。。。
  • 人前で話すとき、緊張して、ぜんぜんうまくしゃべれない。。。
  • モゴモゴボソボソした話し方をなんとかしたい。。。
  • 早口を直したいが、どうしたらよいかわからない。。。
  • 加齢と共に声が出ずらくなってきた
  • 話す機会が減って口の周りが動かず、滑舌が悪くなってきた

 

声磨きをすれば

・正しい呼吸法で通りの良い安定感のある声が定着するので、第一声からぶれなくなります。
・滑舌がよくなり明瞭な声になるので、好印象を与えることができるようになる。
・正しい発声法で良い声をつくるフレームワーク(体のコンディション)が定まるので、姿勢が良くなり、
きちっといた印象を与える事が出来ます。
・フィジカルな声磨きトレーニングで呼吸のコントロールができるようになるので、効果は永久に持続します。
・表情筋のトレーニングで、表情が豊かになります。
さらに、リンパの流れが促進されて、顔のたるみや歪みがすっきりします。
・自分の一番心地良い声を正しい身体のフォームで発声するので、気分がスッキリ・リフレッシュできます。
さらに腹式呼吸で心が安定して緊張緩和、イライラ軽減にも役立ちます。

だから

自分の声が嫌ではなくなります。
人前で話すことが嫌ではなくなります。
人前で話すことへの不安から解放されます。
やる気が沸き起こります。
前向きになれます。
自信が持てるようになれます。
自分本来の実力を発揮できるようになれます。

まずは声磨きを試してみませんか?
呼吸法、発声法、口の開き方、滑舌が改善されるだけではなく、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、嚥下機能の向上や気分のリフレッシュなど、心と身体の健康に効果が期待できます。楽しみながら、良い声のコンディションづくりを体験していただけます。

 

声磨き体験レッスンができるところ


■女性リーダー向け:好感度が上がる声の磨き方・話し方

ボイスクリエーション シュクル

・(一社)日本声磨き普及協会本部校 シュクル声磨きサロン(浦和)
・銀座校

■シニア向け:のどを鍛える健康声磨き
・大宮校 よみうりカルチャー大宮 第2・4水曜日 10:00~11:30
・柏校  よみうりカルチャー柏 第1・3水曜日 14:30~16:00
・川口校 よみうりカルチャー川口 第1・3金曜日10:00~11:30

 

声磨き講座のご案内


【ボイスマスター2級:声質の改善】 10時間
(6万円+税)
声磨きトレーニングを行うことで、声質の改善を行います。
滑舌トレーニングの本格的な声磨きで滑舌を良くし、通りの良い安定感のある声、明瞭で透明感のある好印象な声
をつくります。
声の震えや早口が改善され、人前で話すことが嫌ではなくなります。

1.通りの良い安定感のある声をつくるための身体のコンディションを整える

・腹圧を活かした腹式呼吸法&腹式発声法
・正しい姿勢(シュクルライン)

2.明瞭な声をつくる顔のコンディションを整える
・表情筋のトレーニング
・正しい母音の口の開け方
・正しい母音の口の形を形状記憶させるトレーニング

3.通りの良い安定感のある声をつくる滑舌チャートトレーニング
・一定の呼吸に声をのせる粒ぞろいの声トレーニング
・まっすぐな声をつくる声のベクトルトレーニング
・呼吸のペース配分を均一にするロングトーントレーニング

4.明瞭な声をつくる
抜けのいい透明感のある声をつくるスタッカートトレーニング
・軽やかで滑らかな声をつくるクイックトレーニング

5.
しなやかで好感度が上がる声をつくる
・滑舌チャートのセオリーをセンテンスに落とし込むトレーニング

6.まとめ
・これまでの総復習
・スキルチェック

※受講終了後、(一社)日本声磨き普及協会が認定するボイスマスター2級資格が得られます。
ボイスマスター2級資格を取得することで「声を磨いた人材である」という証明になります。

【ボイスマスター1級:話術・話法の体得】 12時間(9万円+税)
※受講資格:ボイスマスター2級資格取得者

声を磨くことに加え、メリハリのある話し方の様々な技術を体得することで、
説得力のある話し方、心に響く話し方などシーンごとの使い分けに迷いが無くなり、
堂々と人前で話せるようになれます。
声の使い分け・正しい話し方を磨き、声と話し方を学んだ人材として認定されます。

1.発音の正確さを磨く
・アティキュレーショントレーニング
・滑舌タイムレース

2. 伝えたいことが伝わるためのアナウンステクニック
・相手にインパクト/印象を残す話し方「プロミネンス」について
・間の取り方について

3. メリハリのある話し方を体得する
・プロミネンス演習トレーニング

4.  洗練された品格が感じられるオトナの話し方を体得する 
助詞・語尾 ・イントネーション・話のスピード感

5. 話の筋道を持ったロジカルな話し方を体得する
・PREP法トレーニング

6.豊かな表現力で心を掴む話し方を体得する 
・言葉の音色を磨くトレーニング

7.まとめ
・これまでの総復習
・認定試験

※認定試験合格者はボイスマスター1級資格が得られます。
ボイスマスター1級資格を取得することで「伝わる話し方を磨いた人材である」という証明になります。

   

【喉を鍛える健康声磨き】 90分×6回
受講料は各カルチャースクールによって異なりますが、概ね1万6千円程度です。
喉の衰えや不調を感じていらっしゃる方のための喉を鍛える声磨きトレーニングです。
呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、顔のたるみ・歪みや姿勢の改善、嚥下機能の向上、気分のリフレッシュ等、心と身体の健康に効果が期待できます。楽しみながら喉と声を鍛えましょう。

1.深い呼吸を体得するトレーニング
・腹圧を活かした腹式呼吸法

2.正しい発声法を体得するトレーニング
・良い声をつくるための身体のコンでションづくり
・まっすぐな声をつくる腹圧を活かした腹式発声トレーニング
・まっすぐな姿勢をつくるシュクルライン

3.表情筋を柔らかくするトレーニング
・フェイスストレッチ
・母音の形状記憶

4.通りの良い安定感のある声をつくるトレーニング

5.明瞭な声をつくるトレーニング